Птици, яйца

Яйчен жълтък

Яйчен жълтък
Мерна единица 1 бр
Калории 364
Вода   50
Протеин   16.1
Мазнини   31.9
Въглехидрати     0.3
Вода 50
Мазнини 31.9
Калий138
Калций140
Натрий 51
Магнезий 16
Фосфор590
Желязо 7.2
Витамин А (ретинол) 1.12
Бета-каротен 2.23
Витамин Е (токоферол) 3
Витамин В1 (тиамин) 0.29
Витамин В2 (рибофлавин) 0.4
Витамин РР (ниацин) 0.06

Вашият коментар